


ميلاتونين إنتينس ميني-تابلت للنوم السريع / Doppelherz Mélatonine sommeil rapide Intense 1.8mg
180.00 dh السعر الأصلي هو: 180.00 dh.139.00 dhالسعر الحالي هو: 139.00 dh.
غير متوفر في المخزون
- توصيل مجاني ابتداءً من 299 درهم
- الدفع عند الإستلام
- منتوج ألماني 100%
Mélatonine sommeil rapide Intense 1.8mg
ميلاتونين إنتينس ميني-تابلت للنوم السريع
النوم السريع مع هرمون النوم الميلاتونين. النوم الكافي أمر مهم للصحة البدنية والعقلية والرفاهية. نقضي حوالي ثلث حياتنا نائمين.
النوم يتألف من عدة دورات نوم. خلال النوم، تحدث عمليات هامة في الجسم. تتناوب فترات الراحة والاسترخاء مع فترات النوم العميق. في النوم العميق، نصل إلى أعماق الحالة النوم. الآن، يتم تحفيز الاستراحة الجسدية إلى أقصى حد. يتم معالجة الأحداث المعاشة ويتم تخزين المعلومات المتعلمة. النوم هو جزء مهم في الروتين اليومي للإنسان، حيث يخدم للراحة وتجديد وظائف الجسم. كمية النوم التي يحتاجها الإنسان تختلف. ومع ذلك، يُعتبر عمومًا أن معظم الناس يحتاجون إلى سبع إلى ثماني ساعات من النوم في الليل. يساعد الميلاتونين في تقليل وقت النوم.
فما هو الميلاتونين بالضبط؟
الميلاتونين هو هرمون يحدث بشكل طبيعي ويتم إنتاجه من قبل الغدة الصنوبرية في المخ الوسيط. يزداد إنتاج الميلاتونين الطبيعي بعد بداية الظلام وتتوارج حوالي الساعة 2 إلى 4 صباحًا. في النصف الثاني من الليل، تنخفض مستوياته مرة أخرى. يوجد الميلاتونين في كميات صغيرة فقط في الأطعمة النباتية. يساهم الميلاتونين في تقليل وقت النوم. ولكي تحدث التأثير الإيجابي، يجب تناول 1,8 ملغ من الميلاتونين قبل الذهاب إلى النوم. يحتوي مكمل الميلاتونين من دوبلهرزعلى 1,8 ملغ من الميلاتونين وهو سهل البلع بشكل خاص بفضل الأقراص الصغيرة.
النوم: قبل النوم مباشرة، تناول 1 قرص مع كمية كافية من السائل.
40 قرص
منتج ألماني
المراجعات
مسح الفلاترلا توجد مراجعات بعد.